遇到刑事案件，办案人员往往都会建议当事人和家属退赃退赔。那么，什么是退赃退赔，退赃退赔有什么好处呢？
今天就来聊聊这个问题。
一、什么是退赃退赔？
刑事案件中的“赃”，指的是犯罪所得和非法收入及孳息。
“退赃”就是将违法所得直接退还给被害人，或者上缴给司法机关。
二、退赃退赔有什么好处？
第一，积极退赃可能成为变更强制措施的砝码。
对于犯罪情节较轻且没有其野律师他重大犯罪嫌疑的，积极赔偿损失可以做出不予逮捕决定。
第二，积极退赃在量刑上有优惠。
（1）对于退赃、退赔的，会综合考虑犯罪性质、对损害结果所能弥补的程度、数额及主动程度，在量刑上给予优惠；
（2）积极退赃是公安机关撤案、检察院不起诉、法院判处缓刑或者免于刑事处罚的重要参考因素。
第三，积极退赃退赔是减刑假释的重要参考因素。
（1）对积极履行相关义务的，可以认定有悔改表现，在减刑假释时从宽掌握；
（2）对确有履行能力而不履行或者不完全履行的，在减刑假释时会从严掌握。
尽管退赃退赔有诸多好处，但却不是退得越多越好，也不是越早退赃越好。
退赃的数额一定要建立在案件事实的基础上，而退赃的时机，则需要涉案人员与律师根据案件的性质、案件的进展情况及时作出调整。
如果退赃处理不当，极有可能适得其反，导致人财两空的结局。
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